6 Tips Untuk Tetap Betah Di Rumah

Day (8)

Tips Betah di Rumah

Bismillahirrahmanirrahim

Assalamu'alaikum Wr. Wb. 

hi.. so sudah berapa lama kamu stay at home ?

how do you feel ?

Saya rasa kebanyakan dari kita sudah lebih dari dua bulan stay at home. Dan jika ditanyakan bagaimana perasaannya.. eemmm..i can guest that most of them will say "bosen" . Satu kata yang berarti mendalam.. hehhehe..  

Yes, saya katakan seperti itu karena ketika seseorang sudah merasa bosan, ini dapat mempengaruhi dirinya dan berbagai hal dalam hidupnya. Misalnya hal ini akan mempengaruhi hatinya yang akan menjalar ke mood dan aktivitas yang akan dilakukan. Jika mood sudah tidak oke, maka akan perlu effort yang besar untuk bisa menjalankan aktivitas. 

So I have made some tips that maybe we can do untuk tetap betah di rumah :

1. Membuat List atau Daftar

Membuat list atau daftar hal yang akan kita lakukan selama di rumah. Dengan begitu kita bisa tahu apa saja yang mau kita lakukan dan tidak perlu bingung. Dengan membuat list ini dapat melatih kita untuk menjadi disiplin juga. Dapat membuat list untuk kegiatan sendiri atau juga untuk kegiatan bersama dengan keluarga, atau bahkan dengan teman.
Jika tinggal berjauhan dengan keluarga atau teman, kita dapat memanfaatkan teknolog untuk tetap dapat melakukan hal bersama-sama. Dan tetap bisa mendapat update kabar dari mereka, juga bersilahturahmi secare virtual.

Selain membuat list kegiatan, bisa juga membuat list buku apa yang mau kita baca atau menu apa yang mau kita masak setiap harinya.
Jadi bisa membuat jadwal sendiri selama di rumah.

2. Melakukan Hal yang Disukai atau Hobi

Seperti jika kita suka memasak, maka kita dapat memanfaatkan waktu ini untuk melancarkan keahlian kita dalam memasak. Siapa tahu kita dapat menemuka bakat terpendam di dunia memasak dan setelah pandemi ini selesai, kita bisa memualai usaha baru :)  .
Atau juga tidak perlu menunggu sampai pandemi ini selesai, karena untuk usaha online masih dapat berjalan dengan baik. Dan mungkin kita bisa memulainya tanpa harus menunggu pandemi selesai ;) 

Begitu juga dengan hal yang disuka lainnya, atau bisa dibilang kita melakukan hobi kita lebih sering dari biasanya. Nah, kalau suka membaca, kita bisa membaca banyak buku dan juga jika suka menulis, kita jadi punya waktu luang yang banyak atau lebih banyak dari biasanya untuk menulis. Dan kita bisa cari di social media berbagai tantangan menulis atau kompetisi. Jadi sekalian juga bisa mengasah skill atau kemampuan menulis kita. Jika menang bisa menjadi hiburan untuk kita. Tapi jika kalah, tidak apa-apa karena yang dilihat bukan hadiahnya atau menang kalahnya, tapi pengalamannya dan ilmu yang didapat semasa mengikuti tantangan atau sebuah kompetisi.



3. Melakukan Hal Atau Aktivitas Yang Membuat Kita Happy

Disituasi seperti ini, penting untuk tetap dapat membuat diri kita merasa happy dan tenang. Karena jika kita terlalu keras dan khawatir dengan situasi sekarang dapat memberikan dampak yang negatif pada diri kita sendiri. Seperti bisa membuat kita menjadi stress dan tidak nyman untuk melakukan sesuatu. Dan ini bisa mempengaruhi kondisi kesehatan kita juga. Dapat menimbulkan stress dan tingkat kecemasan yang meningkat.
Untuk itu kita dapat mencari dan melakukan hal-hal atau aktivtias yang dapat membuat kita happy dan dapat dilakukan di rumah.
Jadi kita juga dapat menghibur diri kita dan membuat susasan nyaman untuk hati dan pikiran kita. Dan ini juga bisa mempengaruhi cara kita memperlakukan orang-orang di sekitar kita menjadi lebih baik dan berharap juga dapat memberikan dampak positif untuk mereka. Dengan begitu mereka juga bisa melakukakn yang sama terhadap kita juga terhadap orang lainnya.

4. Melakukan Hal Baru

Waktu yang kita miliki ketika berada di rumah lumayan banyak, jadi kita juga bisa meneksplore hal-hal lain yang mungkin belum pernah kita lakukan. Try something new is not wrong and why not ?  ;) 

Mungkin hal baru yang kita lakukan dapat menimbulkan rasa happy dan fun yang membuat kita lupa dengan "bosan" dan malah menghilangkannya. Dan dapat menimbulkan rasa nyaman meski di rumah saja.

Dalam melakukan hal baru ini kita juga dapat melibatkan keluarga di rumah, jadi bisa tambah seru. Atau untuk yang tinggal sediri dan berada jauh dari keluarga atau teman, kita bisa melakukannya secara virutal. Jadi tidak lagi merasa sendiri dan sepi, tapi jadi seru dan ditunggu-tunggu untuk melakukannya lagi dan lagi.

5. Berkolaborasi Dengan Anggota Keluarga

Berkolaborasi dengan anggota keluarga yang lain untuk melakukan sesuatu bersama. Untuk hal ini bisa jadi merupakan hal yang biasa bagi mereka yang di dalam keluarganya memiliki aturan untuk selalu menyisihkan waktu untuk keluarga. Tetapi bukan menjadi sesuatu yang dilewatkan begitu saja dengan alasan "sudah biasa".
Dengan kegiatan ini kita bisa menciptakan sesuatu yang baru dan lebih seru dari biasanya. Dan juga bisa memperkuat rasa kekeluargaan. Selain itu kita juga bisa lebih dekat lagi dengan seluruh anggota keluarga, karena waktu yang kita punya untuk bersama dengan keluarga di rumah saat ini lebih banyak, yang biasanya kita mungkin tidak punya waktu sebanyak ini, dikarenakan kesibukkan masing-masing.


6. Membuat List Film dan Nonton Bersama

Membuat list film yang bisa ditonton bersama dengang anggota keluarga. Ini merupakan salah satu hal yang dapat membangkitkan rasa happy dan nyaman meski berlama-lama di rumah.
Kita juga bisa menemani anak-anak atau adik-adik kecil kita untuk menonton film anak-anak yang sesuai dengan usia mereka.
Jika kita sendiri di rumah, kita juga bisa membuat list film-film yang kita mau tonton. Mungkin ketika kita sibuk dengan aktivtias kita yang pada di saat belum pandemi ini datang, kita tidak punya waktu yang cukup untuk menonton film-film tersebut. Jadi ini saatnya umtuk kita memanjakan diri kita dengan menonton film yang kita sudah nanti-nantikan.

Itu 6 Tips yang dapat dilakukan selama kita stay at home. Dan semoga dapat mengusir kejenuhan atau rasa bosan yang menghinggap kita. Jadi penting untuk memanjakan diri dan membuat kita tetap happy selama stay at home agar mood tetap oke.


That's it for now.
See you later.. :)

Wassalamu'alaikum Wr. Wb.

#Levina R.